Tips Mengatasi Komedo

Ketika menginjak usia remaja, kulit mulai ditumbuhi jerawat dan komedo. Hal ini disebabkan beberapa hal seperti pengaruh hormonal, jenis kulit dan juga kebersihan wajah. Komedo adalah lemak atau kotoran di kulit wajah yang menyumbat pori-pori. Ada yang berwarna hitam ada juga putih. Komedo ini sangat mengganggu penampilan wajah utamanya tumbuh di area T, kening dan hidung. Karena area ini biasanya berminyak. Ada beberapa tips untuk mengatasi komedo yaitu : 1. Lidah buaya, oleskan getah lidah buaya di bagian kulit yang berkomedo diamkan 10 menit dan kemudian bersihkan dengan waslap dan cuci muka hingga bersih. 2. Putih telur campur dengan madu. sama juga dengan dioleskan pada area yg berkomedo. 3. Perasan jeruk lemon, berfungsi mengurangi minyak berlebih. 4. Es batu, oleskan es batu di bagian kulit yg berkomedo 5. Facial secara teratur yaitu mulai dengan melakukan scrub, kemudian di massage dan masker sehingga kulit bersih dan mengurangi minyak yang menyumbat pori pori. Semoga beberapa tips diatas bermanfaat :).

Read More

Sun Protection Factor

SPF atau Sun Protection Factor adalah ukuran efektifitas suatu produk sunscreen. Semakin tinggi SPF semakin kuat perlindungan sunscreen terhadap UV B (radiasi ultraviolet yang menyebabkan kulit terbakar). SPF adalah jumlah radiasi Ultraviolet yang bisa mengakibatkan kulit terbakar dengan pemakaian sunscreen. Atau bisa disederhanakan sebagai seberapa lama kulit tahan dibawah sinar matahari dengan menggunakan sunscreen tersebut. Sebagai contoh, banyak pemakai percaya bahwa jika mereka dalam kondisi biasa terbakar dalam waktu satu jam, maka SPF 15 dapat bertahan selama 15 jam tanpa mengakibatkan kulit terbakar. Ini akan berlaku demikian apabila intensitas radiasi UV adalah sama sepanjang 15 jam tersebut, tapi ini bukan kasus yang normal. Intensitas radiasi matahari, bevariasi tergantung pada waktu. Di pagi hari hari intensitasnya rendah dan akan meningkat di siang hari karena semakin dekat dengan garis ekuator. Dalam prakteknya, perlindungan sunscreen selain factor SPF juga ditentukan oleh beberapa factor berikut : 1. Jenis kulit 2. Frekuensi pengaplikasian ulang suatu sunscreen 3. Aktivitas yang dilakukan 4. Jumlah penyerapan sunscreen pada kulit 5. Kemasan sunscreen Beberapa ahli kulit merekomendasikan hal- hal sebagai berikut : 1. Sunscreen harus bisa menghalangi masuknya radiasi UVA dan UVB, yang mana sunscreen tidak menyebabkan alergi maupun komedo yang dapat menimbulkan jerawat 2. Sunscreen diaplikasikan secukupnya agar mendapatkan perlindungan maksimum 3. Sunscreen harus diaplikasikan 15 s/d 30 menit sebelum terkena radiasi, pengaplikasian ulang juga perlu dilakukan setelah melakukan aktivitas seperti berenang, mandi uap dll 4. Sinas matahari dengan radiasi terkuat adalag pada jam 10 pagi hingga jam 4 sore. 5. Gunakan topi dan kacamata anti UV untuk melindungi mata.

Read More

Khasiat Buah Jeruk Nipis

Buah jeruk nipis adalah buah dengan karakteristik bulat, berwarna hijau atau kuning, memiliki diameter 3-6 cm, umumnya mengandung daging buah yang asam, agak serupa rasanya dengan lemon.
Jeruk nipis mengandung vitamin C yang banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit anda.
Buah jeruk nipis atau yang dikenal dengan nama latin citrus aurantifolia memiliki khasiat seperti di bawah ini :
1. Menghaluskan dan memutihkan kulit wajah
Sapukan daging buah jeruk nipis pada kulit wajah, diamkan selama kurang lebih 10 menit, kemudian bilas dengan air. Hasilnya kulit wajah akan halus dan cerah.
2. Mengobati jerawat.
Oleskan sari perasan jeruk nipis ke bagian kulit yang terinfeksi jerawat. Lakukan rutin 3 x seminggu. Maka kulit akan terbebas dari jerawat.
3. Obat batuk
Bakar jeruk nipis dengan api sedang kemudian peras sehingga diperoleh air buahnya. Minum dengan dicampur garam secukupnya. Maka tenggorokan akan terasa lega.
4. Menghilangkan bau amis
Sangat efektif untuk menghilangkan bau amis. Jika ibu suka memasak ikan. Lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan garam makan bau amisnya akan hilang. Begitu juga jika makan ikan, basuh tangan dengan air jeruk nipis.
5. Membersihkan kuku
Gunakan daging buah jeruk nipis untuk membersihkan kuku yang kotor. Kuku menjadi bersih dan harum segar.
6. Mencuci rambut
Campur air jeruk nipis dengan air hangat suam suam kuku. Basuh kan ke seluruh rambut. Kemudian bilas hingga bersih. Rambut menjadi halus dan lembut.
7. Menghilangkan ketombe
Oleskan daging buah jeruk nipis ke kulit kepala yang berketombe. Bilas bersih, lakukan secara rutin makan rambut anda bebas ketombe.
8. Membersihkan kulit pasca melahirkan
Campur perasan jeruk nipis dengan kapur sirih. Gunakan seperti lulur. Urut pada kulit perut secara perlahan kemudian bersihkan dengan air. Makan kulit perut yang kotor setelah melahirkan akan kembali bersih.
Demikian beberapa khasiat jeruk nipis yang bisa saya uraikan dengan singkat disini. Semoga bermanfaat.

Read More

Menu Favorit Anak

Berikut ini salah satu menu favorit kesukaan anak saya yang berumur 5 tahun.
Menunya adalah sup bakso ayam / sapi. Cara pembuatan nya mudah dan tidak memakan waktu yang lama.

Bahan - bahan
1. Bakso ayam / sapi 10 biji (bakso yg sdh jadi beli di minimarket)
2. Sayuran wortel, kentang, buncis dan bunga kol (potong dadu)
3. Sere (potong 1 cm), bawang putih (memarkan), bawang merah (iris tipis untuk bawang goreng)
4. Kaldu ayam / sapi


Cara membuat :
Buat kaldu ayam / sapi
Kaldu ayam : rebus ceker ayam dalam 1 liter air selama kurang lebih 30 menit, isi garam sedikit.
Kaldu sapi : rebus iga sapi dalam 1 liter air selama kurang lebih 45 menit, isi garam sedikit.

Didihkan kaldu, masukkan bakso ayam / sapi. Masukkan bawang putih yang sdh dimemarkan. Masukkan potongan sayuran (wortel, kentang, bunga kol, buncis dan sere) biarkan selama 10 menit. Matikan kompor dan taburi bawang goreng diatasnya.
Siap disajikan.

Menu ini disukai anak anak karena tidak pedas dan kandungan nutrisinya jg tinggi.

Read More

Emosi Anak Usia Dini

Emosi adalah reaksi terhadap seseorang atau kejadian, dapat berupa rasa senang, marah ataupun takut.
Emosi anak usia dini dapat dikomunikasikan melalui bahasa verbal, gerakan maupun bahasa tubuh.
Kecerdasan emosi adalah kemampuan, kapasitas atau keterampilan seseorang untuk dapat menerima, mengukur dan mengatur emosi dirinya sendiri, orang lain atau bahkan kelompok sehingga memudahkannya berinteraksi sehari-hari.

Ada 4 aspek dalam kecerdasan emosi yaitu :

1. kesadaran diri,
2. kemampuan untuk mengelola diri,
3. kesadaran sosial dan
4. kemampuan untuk mengelola interaksi dengan lingkungan sosial.

Terkadang ada hal kecendrungan anak melampiaskan emosi berlebihan, mengamuk, melempar benda - benda dan berteriak - teriak. Apa yang menyebabkan hal ini?
1. frustasi karena tidak bisa melakukan hal yang diinginkan
2. tidak puas karena keinginannya akan suatu benda atau sesuatu tidak dipenuhi orang tuanya.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengendalikan emosi berlebihan ini
1. Membiasakan mengungkapkan perasaan saat berbicara dengan anak
2. Tidak ragu untuk meminta maaf jika orang tua melakukan kesalahan
3. Memberi kesempatan anak untuk menceritakan aktifitasnya
4. Menanamkan perasaan bangga atas dirinya
5. Memberi contoh dalam bersikap yang baik.

Dengan demikian diharapkan anak lebih mampu dan cerdas dalam mengendalikan emosinya.

Read More

Masalah Rambut Rontok

Salah satu masalah rambut yang dialami baik pria maupun wanita yaitu kerontokan rambut. Rambut mudah rontok atau patah disebabkan karena kondisi rambut yang tidak sehat dan kurang nutrisi sehingga rapuh, mudah patah dan akarnya tidak kuat.
Ada beberapa tips yang dapat mencegah / mengatasi kerontokan rambut yaitu :
1. Makan makanan sehat yang cukup mengandung vitamin seperti sayur dan buah - buahan segar.
2. Membebaskan rambut disaat tidur yakni jangan diikat sehingga rambut bsa bernafas di malam hari.
3. Jangan terlalu sering mengikat rambut karena tarikan berulang dan terus menerus pada rambut dpt menimbulkan kebotakan.
4. Keramas teratur dan menggunakan hair tonic dengan melakukan pemijatan lembut di kulit kepala sehingga aliran darah disana menjadi lancar.

Demikian beberapa tips mengatasi rambut rontok. Semoga bermanfaat.

Read More

Beauty Treasure Hunt Watch ..... hmmm mauuuuu!!

Oriflame kasi promo yang seru lagi ni. Berlaku periode 8 sd 30 Desember 2011. Untuk rekrut 2 orang dan berhasil mencapai wp1 pada periode itu, maka sponsor akan mendapatkan jam tangan eksklusif yang keren abissss.
Wow mauuu donggg. Kebut - kebut ajakin semua orang yang dikenal mau pun baru kenal.
Sampai saat ini q baru ngerekrut 2 orang temanku. Satu orang sudah mencapai wp1. Tinggal yang satunya niy. Semoga bisa dapat jam itu. Pengennn banget soalnyaa hehehe

Read More